המומלצים בשדה
קורסים וסדנאות בריפוי, נשימה ותודעה
המורים ובתי הספר שבחנתי מקרוב. פתחו כל אחד מהם לקורסים, למחירים ולמי הם מתאימים — ואלה שלמדתי אצלם בעצמי מסומנים.
- 5
- מורים ובתי ספר
- 14
- קורסים וסדנאות
- 4
- למדתי אצלם
מורים ובתי ספר
עוד מורים ובתי ספר נוספים ככל שאני עובר עליהם. הרשימה נשארת קצרה בכוונה — עמוד שממליץ על כולם לא ממליץ על אף אחד.
איך בוחרים
איך בוחרים קורס או סדנה בריפוי, נשימה ותודעה
זהו תחום לא מפוקח. כל אחד רשאי לקרוא לעצמו מורה, כל קורס רשאי לקרוא לעצמו הסמכה, והמחיר כמעט שאינו מעיד על איכות מה שאתם קונים. מה שלהלן הוא איך אני מחליט, כתוב במפורש כדי שתוכלו להחליט בעצמכם.
תחליטו קודם אם אתם רוצים תרגול או הסמכה
אלו שתי רכישות שונות, והן עולות אחרת. קורס עצמאי מספיק כדי לבנות תרגול אישי, ובדרך כלל נע בין 350 ל־1,200 שקלים עם גישה לכל החיים. הסמכה כמנחים או כמטפלים נמשכת חודשים, כוללת תרגול מלווה, ומתחילה בכמה אלפים.
רוב מי ששואל אותי באיזה קורס להתחיל רוצה תרגול, ומוכרים לו הסמכה. לקנות את הדבר הקטן קודם הוא כמעט תמיד הצעד הנכון.
בררו מה התעודה באמת מתירה
בריפוי, בעבודת נשימה וברוב עבודת התודעה אין רישוי ממלכתי, ולכן התעודה ניתנת על ידי בית הספר ומשמעותה היא מה שבית הספר אומר שהיא. זו לא שערורייה — זה פשוט המצב.
מה שכן משנה: האם בית הספר מוכר בעיני מי שאתם רוצים לעבוד איתו, האם תוכלו לבטח את עצמכם אחר כך, ומה החוק במדינה שלכם אומר על עיסוק בתחום. לשאול לפני שמשלמים, לא אחרי.
עצמאי או חי — זה משנה למי זה מתאים
וידאו עצמאי זול יותר, חוזר על עצמו, ועובד אם אתם ממושמעים. לימוד חי עולה יותר ונותן משהו שווידאו לא יכול: מישהו שרואה איך אתם מגיבים, והאפשרות לשאול את השאלה שלא ידעתם שיש לכם.
בכל מה שנוגע למערכת העצבים או לחומר רגשי, שווה לשלם על מרכיב חי לפחות פעם אחת.
סדנה וקורס אינם אותה רכישה
סדנה היא חוויה — סוף שבוע, ריטריט, יום. יוצאים ממנה עם משהו שהורגש. קורס הוא גוף ידע שעוברים לאורך זמן, ויוצאים ממנו עם משהו שנלמד.
אנשים קונים לא פעם קורס מתוך תקווה לחוויה של סדנה, ומתאכזבים משיעורי וידאו שמעולם לא נועדו לספק אותה.
המחיר אינו סימן לאיכות בתחום הזה
תוכנית ב־97 דולר של מי שמלמד ארבעים שנה, והסמכה ב־2,000 דולר שהורכבה אשתקד, שתיהן נפוצות. המספר מלמד על מודל העסק, לא על ההוראה.
מה כן מלמד: כמה זמן המורה מלמד, האם כתוב במפורש למי הקורס לא מתאים, והאם יש חלון ביטול ארוך מספיק כדי באמת להסתכל בפנים.
עברית או אנגלית — זה משנה יותר ממה שחושבים
חלק גדול מהחומר הטוב בתחום הוא באנגלית, ולעבוד בשפה שנייה בזמן שעובדים על חומר פנימי הוא מחיר אמיתי. יש מי שכמעט לא מרגיש בו; יש מי שמגלה שהוא משאיר אותו בשקט במרחק נגיעה מהעבודה.
כשקיים קורס בעברית עם מורה במעמד דומה, הוא בדרך כלל הצעד הראשון הנכון — גם אם האנגלי מוכר יותר.
שבעה דברים לבדוק לפני שמשלמים
אף אחד מהם אינו דורש שתכירו את התחום. אלה השאלות שמבדילות בין קורס שמישהו בנה לבין קורס שמישהו הרכיב.
- מי מלמד. אדם עם שם והיסטוריה שאפשר לבדוק, לא מותג.
- כמה זמן זה קיים. קורס בשנתו החמישית כבר תוקן; קורס בשנתו הראשונה עדיין לא.
- מה חלון הביטול. ארוך מספיק כדי להסתכל בפנים — 30 יום זה משמעותי, 7 זה לא.
- האם כתוב למי זה לא מתאים. קורס שמתאים לכולם נכתב על ידי השיווק.
- האם יש משהו חינם. מפגש ראשון או מודול פתוח מלמדים יותר מכל תיאור.
- מה קורה אחרי שמסיימים. גישה לכל החיים, קהילה, עדכונים — או כלום.
- מה התעודה מתירה. בכתב, מבית הספר, לפני שמשלמים על מסלול שמוביל אליה.
שאלות נפוצות על קורסים וסדנאות בתחום
האם צריך תעודה כדי לעסוק בריפוי או בעבודת נשימה?
לעצמכם — לא. כדי לעבוד עם אנשים אחרים זה תלוי לגמרי במקום שבו אתם חיים ובאיך אתם קוראים לעצמכם. רוב התחום אינו מפוקח, כלומר התעודה ניתנת על ידי בית ספר ולא על ידי גוף מרשה — בדקו מה היא מתירה במדינה שלכם לפני שאתם משלמים על מסלול שמוביל אליה.
כמה עולים קורסים בתחום הזה?
תוכניות עצמאיות נעות בדרך כלל בין 350 ל־1,200 שקלים וכוללות גישה לכל החיים. מחזורים חיים והסמכות מקצועיות נעים מכמה אלפים ומעלה, בדרך כלל על פני חודשים. סדנאות וריטריטים מתומחרים לפי אירוע.
האם קורסי ריפוי אונליין שווים את זה?
ללמידת חומר — כן. קורס עצמאי בנוי היטב מאורגן לרוב טוב יותר מסדנת סוף שבוע. לכל מה שנוגע למערכת העצבים או לחומר רגשי קשה, שווה מרכיב חי לפחות פעם אחת, כי וידאו לא רואה איך אתם מגיבים.
מה ההבדל בין קורס לסדנה?
קורס הוא גוף ידע שעוברים לאורך זמן; יוצאים ממנו אחרי שלמדתם משהו. סדנה היא אירוע, בדרך כלל יום עד סוף שבוע; יוצאים ממנה אחרי שחוויתם משהו. שניהם מועילים, ולקנות אחד מתוך תקווה לשני היא האכזבה הנפוצה ביותר בתחום.
איך יודעים שמורה הוא רציני?
חפשו אדם עם שם והיסטוריית הוראה שאפשר לאתר, חומר שאומר למי הוא לא מתאים, חלון ביטול ארוך מספיק כדי להסתכל בפנים, והבטחות שנשארות בגבול מה שהשיטה באמת עושה. כל אחד מהם לחוד ניתן לזיוף; ארבעתם יחד כמעט לא.
יש קורסים בעברית?
כן, אם כי הבחירה קטנה יותר. כשקיים קורס בעברית עם מורה במעמד דומה, הוא בדרך כלל הצעד הראשון הנכון — לעבוד על חומר פנימי בשפה שנייה הוא מחיר אמיתי שנוטים לזלזל בו.
אפשר להתחיל בלי שום רקע?
כמעט תמיד כן. רוב תוכניות הפתיחה בעבודת נשימה, בעבודה אנרגטית ובתודעה אינן מניחות ידע קודם. קורס שכן דורש הכשרה מוקדמת אומר זאת, וזה אחד הדברים שכדאי לבדוק לפני שמשלמים.
איך נבחרים המורים שבעמוד הזה?
כל אחד נבחר בכוונה, ולא נכנס לרשימה משום שהוא משלם. היכן שלמדתי אצל המורה בעצמי זה מסומן, ומה שאני אומר עליו מגיע מתוך עשייה. היכן שבחנתי בית ספר בלי ללמוד בו, אין סימון ואני אומר פחות.
מה המשמעות של ״למדתי אצלם״
מורה, קורס או סדנה שעברתי בעצמי. כל מה שבעמוד הזה נבחר בכוונה — הסימון אומר על מי מהם אני יכול גם לספר מבפנים.
על כסף
היכן שמסומן קישור עמלה, אני מרוויח משהו אם תרכשו דרכו. שום דבר אינו נכנס לרשימה משום שהוא משלם, שום דבר אינו מסודר לפי מה שהוא משלם, והמחירים נבדקים בתאריך המצוין — לא ביום שאתם קוראים.