ליווי בהחלמה מהתמכרויות ובנייה מחדש

במילים פשוטות

מה אני עושה איתכם כאן?

אנחנו לא יושבים שעה ומדברים באופן כללי על כמה חשוב ״להיות חזקים״. אנחנו מסתכלים על ההתמכרות כמו על מערכת.

איפה היא מתחילה. מה מפעיל אותה. מה היא נותנת לכמה דקות. מה היא לוקחת אחר כך.

ואיפה אפשר להתחיל ליצור בחירה לפני שהמעגל כבר השתלט.

התפקיד

התמכרות היא כמעט אף פעם לא רק הדבר עצמו

יש חומר. יש התנהגות. אבל בדרך כלל יש גם תפקיד — משהו שהדפוס עושה עבור האדם.

• מרגיע
• מרדים
• נותן אנרגיה
• ממלא ערב ריק
• יוצר עוצמה
• ביטחון זמני
• שייכות
• הפסקה מהראש

לכן אחת השאלות הראשונות שאני אוהב לשאול היא לא ״למה אתה עושה את זה לעצמך?״ לא כדי להצדיק את ההתמכרות — כדי להבין איזה צורך נצטרך ללמוד לפגוש בדרך אחרת.

מערכות יחסים

איך מערכות יחסים משפיעות על החלמה?

כמעט אף התמכרות לא חיה בבידוד מוחלט. יש אנשים שאיתם קל יותר להישאר בגרסה החדשה — ויש אנשים, מקומות ודינמיקות שמחזירים את המערכת מיד לגרסה ישנה מאוד.

לפעמים זה לא נעשה מתוך כוונה רעה — כל מערכת אנושית פשוט מתרגלת לתפקידים. כשאדם אחד משתנה, גם הסביבה נאלצת להשתנות, ולא כולם אוהבים את זה. העבודה שלי סביב מערכות יחסים רעילות ודינמיקות נרקיסיסטיות מתחברת לכאן באופן טבעי.

זהות ומשמעות

מי אתם בלי ההתמכרות?

אחרי תקופה ארוכה, זו לא שאלה פילוסופית. היא מאוד מעשית.

ההכשרה שלי באימון יונגיאני נכנסת כאן — צל, פרסונה, זהות. לא כדי להפוך את המפגש לסמינר על יונג, אלא כדי לזהות איפה האדם שבנה מסכה כדי לשרוד עדיין מסתתר בתוכה.

ולהחלמה צריך להיות לאן ללכת. לא חייבים לגלות ייעוד קוסמי — לפעמים הסיבה להישאר היא ילד, מוזיקה, עבודה, כלב, יצירה, הבטחה, או הסקרנות לראות מי תהיו בעוד שנה. ההשפעה של ויקטור פרנקל על האופן שבו אני חושב על החלמה נמצאת בדיוק כאן.

לא רק ממה אני בורח — אלא לאן אני הולך.