מפגש · בריאות הוליסטית
בריאות הוליסטית · גוף, אורח חיים ותודעה
לא עוד עצה מבודדת. לראות את האדם, את הגוף ואת החיים סביבו כתמונה אחת.
לפעמים אין ״בעיה אחת״.
- השינה השתנתה.
- האנרגיה ירדה.
- המתח עלה.
- האוכל נהיה אקראי.
- הגוף מרגיש אחרת.
יודעים בערך מה כדאי לעשות — אבל קשה להפוך את הידע לשגרה. ולפעמים כבר ניסיתם כל כך הרבה דברים, שהבעיה היא דווקא עודף מידע בלי מפה שמחברת ביניהם.
זה המקום של בריאות הוליסטית בעבודה שלי. במקום להתחיל משיטה אחת, אני מסתכל על התמונה הרחבה: שינה, תזונה, תנועה, מתח, נשימה, מערכת העצבים, הרגלים, סביבה, צמחי מרפא ותוספים, רגש ומשמעות — ובמידה שזה מתאים לכם, גם אינטואיציה, אנרגיה ותודעה.
הבסיס המקצועי המרכזי שלי בתחום הוא הכשרת Doctor of Holistic Health (DHH) — דוקטור לבריאות הוליסטית, לאחר מסלול יסוד בבריאות הוליסטית ב־AllOne Sacred Services Healing Academy. אבל אין כאן ניסיון להפוך בריאות הוליסטית לרפואה: אני לא מאבחן מחלות ולא מחליף רופא.
אני עוזר להסתכל על האדם השלם, להבין טוב יותר את הקשרים בין הדברים — ולבחור צעדים שאפשר באמת לחיות איתם.
- דוקטור לבריאות הוליסטית · DHHAllOne · תוכנית בהיקף 1,000 שעות
- אישי, מרחוקמפגש אחד־על־אחד, מכל מקום
- התמונה המלאהגוף · אורח חיים · תזונה · מערכת העצבים
- לצד רפואהמשלים — אף פעם לא במקום
מאיפה מתחילים
אז מה עושים בפועל במפגש בריאות הוליסטית?
אני לא מתחיל מרשימת תוספים. לא מתפריט מוכן. לא מצ׳אקרה. וגם לא מהנחה שכל דבר שהגוף עושה הוא ״רגשי״ או ״אנרגטי״. אני מתחיל בכם.
- איך נראה יום רגיל?
- איך אתם ישנים?
- איך אתם אוכלים?
- מתי האנרגיה נופלת?
- כמה מתח המערכת מחזיקה?
- כמה אתם זזים?
- מה השתנה לאחרונה?
- מה עזר לכמה שבועות ואז נעלם?
ומשם אנחנו מתחילים לחבר נקודות. לפעמים הדבר החשוב ביותר יהיה שינה. לפעמים אוכל, שגרה או מערכת העצבים. לפעמים משהו שאתם כבר לוקחים ושווה לבדוק בצורה מסודרת. לפעמים יהיה גם מקום לעבודה עם נשימה, גוף, מודעות או אינטואיציה.
ולפעמים הדבר הכי הוליסטי שאפשר לעשות הוא פשוט לומר: את זה כדאי לבדוק אצל רופא.
המפגש בקצרה
- מה זה: ליווי אישי בבריאות הוליסטית ורווחה
- פורמט: מפגש מרחוק
- גישה: גוף · אורח חיים · תזונה · מערכת העצבים · מודעות · אנרגיה
- הכשרה מרכזית: Doctor of Holistic Health (DHH)
- מתאים ל: מי שרוצה להבין את התמונה הרחבה ולא רק לקבל עוד טיפ
- המטרה: בהירות, סדר עדיפויות וכיוונים מעשיים
- לא כולל: אבחון רפואי, טיפול במחלה, שינוי תרופות או תחליף לטיפול מקצועי
ההסמכה
ומה בעצם אומר התואר DHH?
התעודה שלי נושאת את השם Doctor of Holistic Health — DHH · דוקטור לבריאות הוליסטית, והוענקה על ידי AllOne Sacred Services Healing Academy. לפי מסמכי הסיום שקיבלתי מהאקדמיה, המסלול מתואר כתוכנית בהיקף 1,000 שעות, והושלם בציון כולל של 96%.
אני גאה בהכשרה — ולכן גם חשוב לי להיות מדויק לגביה.
ה־DHH אינו MD. הוא אינו רישיון לעסוק ברפואה בישראל, והוא אינו מעניק לי סמכות לאבחן מחלות או להציג את עצמי כרופא. AllOne מציגה את המסלול כ־Doctor of Holistic Health (DHH) Certificate, כחלק ממערך ההכשרות שלה למטפלים ואנשי בריאות הוליסטית. מכתב הסיום מזכיר הכרה של IAOTH — International Association of Therapists, המעניקה הכרה לספקי הדרכה מסוג CPD/CEU, ומציינת במפורש שההסמכה שלה ניתנת לסטנדרטים של תוכניות הכשרה ולא לתארים ברמת אוניברסיטה.
אני משתמש בשם Doctor of Holistic Health / DHH משום שזהו שם ההסמכה שקיבלתי. לא כדי להיות משהו שאני לא.
גאה בהכשרה. מדויק לגבי מה שהיא.
ההכשרה שמאחורי העבודה
ההכשרה המקצועית בבריאות הוליסטית שמאחורי המפגש
Doctor of Holistic Health · DHH
אנטומיה, בריאות טבעית, תזונה, צמחי מרפא ותוספים, מודעות גוף, אינטואיציה רפואית, מערכת העצבים ועצב הוואגוס, הרפיה ויסודות היפנוזה, עבודה אנרגטית ותודעה — והתנסות עם לקוחות אורחים במסגרת הלימודים.
מטפל בבריאות הוליסטית · מאסטר בבריאות הוליסטית
בריאות טבעית, צמחי מרפא, תזונה, מדיטציה, אפיגנטיקה ואפקט הפלצבו, אנטומיה אנרגטית, אינטואיציה רפואית, היפנוזה ורגרסיה, מדיומשיפ, עבודה שמאנית־אנרגטית, טקס ותודעה. לא ״תפריט טיפולים״ — ארגז ידע שממנו בוחרים את מה שרלוונטי.
מנחה ריפוי רדיקלי — רמה 2
המבט על האדם בארבעה רבדים — ומה מנחה באמת אחראי עליו.
תוכנית מנהיגות בריפוי רדיקלי
הבסיס הפילוסופי: מחיים שמאורגנים סביב הישרדות לחיים שנוצרים מתוך כיוון.
יד ביד · AllOne ו־SGLA
שני בתי ספר, מבט אחד על האדם
הלימודים שלי בבריאות הוליסטית לא התקיימו לבד. לצד AllOne למדתי ב־SGLA — Sustainable Global Leadership Academy, שהקים השופט בדימוס שלמה שהם — אצלו ואצל צוות המורים שלו.
שני המסלולים דיברו זה עם זה הרבה יותר ממה שציפיתי. AllOne נתנה לי את הידע המעשי, ברמת הגוף: אנטומיה, תזונה, צמחים, מערכת העצבים, מודעות גופנית ואינטואיציה רפואית. SGLA נתנה לי דרך להחזיק את האדם השלם — מחשבה, רגש, גוף ותודעה כמערכת אחת שבה כל רובד משפיע על האחרים.
מ־SGLA אני מביא גם שאלה שנכנסת כמעט לכל מפגש הוליסטי: האם החיים האלה מאורגנים סביב הישרדות, או שהם מתחילים להיווצר מתוך כיוון? וגם הבנה ברורה של מה מנחה אחראי עליו — ואיפה האחריות הזאת נגמרת. זה חלק מהסיבה שהעמוד הזה כל כך זהיר לגבי מה בריאות הוליסטית היא, ומה היא לא.
והקשר בין שני בתי הספר הוא גם אנושי: ד״ר בוני ראסל ואנני סמית׳ מ־AllOne שותפות ב־SGLA, לצד שלמה שהם.
בית ספר אחד לימד אותי על מה להסתכל. השני לימד אותי איך להחזיק אדם בזמן שאנחנו מסתכלים.
עם מה אפשר להגיע
עם מה אפשר להגיע למפגש בריאות הוליסטית?
שלושה יסודות עולים כמעט בכל מפגש — והם משפיעים זה על זה יותר ממה שנוח לנו להודות.
שינה, עייפות ואנרגיה · שכבת הבסיס
שינה היא לא עוד סעיף ברשימת wellness: היא משפיעה על קשב, מצב רוח, רעב, התאוששות, מתח והתפקוד של היום כולו. אפשר לבדוק יחד איך נראה הערב, מתי הולכים לישון, קפאין, מסכים, שגרת בוקר ונפילות אנרגיה.
והאם היום עצמו מאפשר בכלל למערכת לעבור ממצב עשייה למצב מנוחה.
תזונה והרגלי אכילה · איך אתם באמת אוכלים
פחות תפריט ״מושלם״ ויותר השאלה האמיתית: מדלגים על ארוחות? סטרס משנה את כל דפוס האכילה? אוכלים אחרת כשעייפים? יש מספיק מבנה ביום? חיים לפי עקרונות שאי אפשר באמת לקיים?
המטרה היא לא להפוך כל ארוחה לפרויקט, אלא לבנות יסודות שיש להם סיכוי להישאר.
מתח ומערכת העצבים · ״אני בסדר״
נשימה קצרה, כתפיים למעלה, שינה קלה, עייפות עם חוסר יכולת לעצור — מערכת שנשארת בכוננות גם כשאין סכנה מיידית. נשימה, הרפיה, תנועה, קצב, מדיטציה והרגלי התאוששות יוצרים יותר רגעים של מנוחה.
זה לא ״איפוס של מערכת העצבים״ וזה לא טיפול רפואי — זו בנייה הדרגתית של תנאים טובים יותר לוויסות.
צמחי מרפא · בריאות טבעית
צמחי מרפא, תוספים ובריאות טבעית
הלימודים שלי כוללים Herbal Medicine — רפואת צמחים, תזונה ובריאות טבעית. זה חלק אמיתי מהשיחה, לא הערת שוליים.
אפשר לדבר על:
- צמחים
- חליטות
- שימושים מסורתיים
- תוספים שכבר נמצאים אצלכם
- הרגלי תזונה
- דברים ששווה לברר לעומק
אבל ״טבעי״ אינו אומר אוטומטית ״בטוח״. צמח או תוסף יכולים ליצור אינטראקציה עם תרופה, לא להתאים למצב רפואי מסוים, או לדרוש מינון ושיקול מקצועי שאינם בתחום שלי.
כשצריך רופא, רוקח או איש מקצוע מתאים — זה בדיוק מה שאגיד.
זו לא תחרות
לא רק מה נכנס לגוף — גם איך הגוף חי
בריאות הוליסטית מבחינתי אינה ״רפואה טבעית במקום רפואה רגילה״. היא שואלת: איך כל החלקים של החיים פוגשים זה את זה?
- שינה משפיעה על אוכל
- אוכל משפיע על אנרגיה
- מתח משפיע על שינה
- מערכות יחסים משפיעות על מתח
- סביבה משפיעה על הרגלים
- הרגלים משפיעים על הגוף
- והגוף משפיע בחזרה על כל השאר
לפעמים אנחנו מחפשים פתרון בתוך פרט אחד,
כשהדבר המעניין באמת נמצא ביחסים בין הפרטים.
מודעות גופנית
גוף ומודעות
אחד החלקים שאני מביא מההכשרה הוא תשומת לב לגוף עצמו. לא רק ״מה אתם חושבים על הגוף״.
זו לא אבחנה. זו Body Awareness — מודעות גופנית.
והרבה פעמים אנחנו מגלים שהגוף סיפר את הסיפור לפני שהראש הצליח לנסח אותו.
איפה יש מתח?
- איך הנשימה משתנה כשמדברים על משהו?
- מה קורה בבטן — ואיפה הגוף מתכווץ?
- מתי הוא מרגיש חי?
- מה קורה אחרי יום מסוים, אדם מסוים או הרגל מסוים?
אינטואיציה רפואית · Medical Intuition
אינטואיציה רפואית — מה זה, ומה זה לא
זה חלק אמיתי ומשמעותי מההכשרה שלי — ולכן אני מעדיף להסביר בדיוק מה זה עבורי ולא להשאיר מושג מסתורי. Medical Intuition היא שימוש בקשב אינטואיטיבי סביב הגוף והחוויה: דימוי, תחושה, מילה, אזור שמושך תשומת לב, קשר אפשרי בין חוויה רגשית לתחושה גופנית — או שאלה שהאדם עצמו לא חשב לשאול.
אני יכול להשתמש בזה כדי לומר
- ״בואו נשים לב לכאן.״
- ״זה מעניין — אולי כדאי לברר.״
- ״מה קורה כאן כשאתם חושבים על זה?״
אני לא משתמש בזה כדי לומר
- ״יש לך מחלה X.״
- ״אני רואה גידול.״
- ״אתה לא צריך את הבדיקה.״
- ״התרופה לא נכונה.״
אינטואיציה יכולה לפתוח שאלה. אבחון רפואי דורש רפואה — וההבחנה הזאת היא חלק מהמקצועיות של העבודה, לא מגבלה שלה.
אנטומיה פיזית ואנטומיה אנרגטית — שתי שפות שונות
ההכשרה שלי כללה גם Physical Anatomy — אנטומיה פיזית, וגם Energy Anatomy — אנטומיה אנרגטית. אני לא מערבב ביניהן.
אנטומיה פיזית עוסקת בגוף הביולוגי. אנטומיה אנרגטית היא מפה הוליסטית־רוחנית שמשתמשת במושגים כמו הילה, צ׳אקרות, זרימת אנרגיה, מרכזים, תחושות ושדות. אפשר לעבוד עם שתיהן — אבל הן אינן אותו סוג של ידע.
לא צריך להאמין בצ׳אקרה אחת כדי לקבל ערך ממפגש בריאות הוליסטית.
נשימה, הרפיה ועצב הוואגוס
במסלול המתקדם נכללה גם עבודה סביב Vagus Nerve — עצב הוואגוס, חלק מרכזי במערכת העצבים האוטונומית.
העניין בו מתחבר אצלי לשאלה רחבה יותר: איך עוזרים למערכת לקבל יותר אותות של ביטחון, מנוחה והתאוששות? בפועל זה יכול להיות הרבה פחות דרמטי מהכותרות ברשת:
- נשימה, תנועה, שינה
- קצב יום, האטה ויציאה החוצה
- הפחתת עומס
- מנוחה בין דרישה אחת לבאה
- בלי הבטחה ״להפעיל את הוואגוס ולרפא הכול״
הרפיה · דמיון · מצבי קשב
הרפיה, דמיון ומצבי קשב
הלימודים כללו גם יסודות של Hypnosis — היפנוזה, הרפיה ועבודה באמצעות קול וקשב. אני לא מציג את החלק הזה כהיפנותרפיה קלינית.
במפגש בריאות הוליסטית הוא מופיע בצורה הרבה יותר פשוטה:
- הרפיה מונחית
- דמיון
- נשימה
- קשב לגוף
- מעבר מעשייה מתמדת למצב שקט יותר
למסעות היפנוטיים עמוקים יש אצלי מסגרות אחרות, כמו BQH ו־QHHT. כאן זה כלי בתוך ארגז כלים רחב יותר.
אנרגיה, תודעה והעצמי הגבוה
כן, גם זה חלק מהעולם שאני מגיע ממנו. הלימודים כללו עבודה עם Higher Self — העצמי הגבוה, מדיטציה, אינטואיציה, אנרגיה, מודעות, טקס, ו־Shamanic Healing Energy™ — אנרגיית ריפוי שמאנית, שיטה שנלמדה במסגרת AllOne.
אני משתמש בשכבות האלה כאשר הן מתאימות לאדם ולשיחה. אבל אני לא מציג אותן כמדע רפואי.
אפשר להחזיק שפה רוחנית עמוקה ועדיין לדעת איפה היא נגמרת ואיפה בדיקת דם מתחילה.
משמעות, כיוון ואורח חיים
לפעמים ״בריאות״ היא לא רק השאלה מה אכלנו. אלא גם איך אנחנו חיים, מה שוחק אותנו, למה אנחנו אומרים כן ולמה לא.
לא משום שמשמעות מרפאה כל מחלה, אלא משום שאיכות החיים שאנחנו בונים היא חלק מהתמונה של רווחה. האם יש מספיק:
- מנוחה
- אנשים טובים
- יצירה
- טבע
- מקום להיות בן אדם ולא רק מערכת משימות
שמונה עדשות
שמונה עדשות של בריאות הוליסטית שאני מביא למפגש
אפשר לחשוב על העבודה שלי כשמונה עדשות שמשתמשים בהן לפי הצורך. לא כל מפגש צריך את כל השמונה — להפך. החכמה היא לדעת מה רלוונטי עכשיו.
גוף
תחושות, שינה, אנרגיה, תנועה וסימנים שכדאי לשים לב אליהם.
אורח חיים
קצב יום, עבודה, מנוחה, מסכים, סביבה והרגלים.
תזונה ובריאות טבעית
דפוסי אכילה, מזון, צמחים ותוספים בהקשר הוליסטי.
מערכת העצבים
מתח, נשימה, הרפיה, עומס והתאוששות.
גוף־רגש
הקשרים שאתם עצמכם מזהים בין חוויה רגשית לבין הגוף.
מודעות ואינטואיציה
מה אתם מרגישים, יודעים או קולטים מעבר לניתוח הרגיל.
אנרגיה ותודעה
רק למי שמתאים — מפות אנרגטיות, מדיטציה ועבודה רוחנית.
משמעות וכיוון
איך נראים חיים שתומכים באדם ולא רק דורשים ממנו לתפקד.
מפגש
איך נראה מפגש בריאות הוליסטית איתי?
לא ״מהפך בריאותי ב־21 יום״. לא ארבע־עשרה משימות. כמה צעדים שיש להם סיכוי להפוך לחיים.
מתחילים במיפוי
אני רוצה להבין את היום שלכם, לא רק את רשימת הבעיות.
- מה מפריע?
- מה השתנה?
- מה כבר נבדק?
- מה כבר ניסיתם?
- מה עובד — ומה לא מחזיק?
- תרופות, תוספים או צמחים
- איזה מעקב רפואי קיים?
- מה אתם רוצים שיהיה אחרת?
בוחרים מספר קטן של מוקדים
אחרי שיש מפה, בוחרים כמה מוקדים בלבד.
- שינוי בהרגל ערב
- מבנה טוב יותר לארוחות
- תנועה
- עבודה עם נשימה
- זמן התאוששות
- בדיקה של משהו מול הרופא
- פישוט שגרת התוספים
- התבוננות בדפוס מסוים
יוצאים עם מפה, לא עם הרצאה
מה נראה קשור למה, מה כדאי לטפל בו קודם, כמה צעדים שאפשר באמת לבצע — ושאלות טובות יותר, כולל שאלות שכדאי לקחת לרופא או לאיש מקצוע אחר כשצריך.
- מפה ברורה יותר
- סדר עדיפויות
- צעדים מעשיים
- שאלות טובות יותר
- פחות רעש
כי לפעמים הדבר שהכי חסר בעולם הבריאות הוא לא עוד מידע, אלא להבין איזה מידע בכלל רלוונטי אליכם.
למי זה מתאים
למי מפגש בריאות הוליסטית עשוי להתאים?
הכול קצת קשור להכול
שינה, מתח, תזונה, עייפות והרגלים כבר לא נראים כמו נושאים נפרדים.
רוצים הסתכלות רחבה
לא עוד טיפ אחד — אלא להבין את המערכת שסביבו.
יודעים הרבה אבל לא מצליחים ליישם
כבר קראתם, כבר שמעתם, אולי אפילו קניתם את כל התוספים. עכשיו צריך להבין מה באמת רלוונטי.
אתם בתקופת בנייה מחדש
אחרי עומס, שינוי, החלמה, תקופה מאתגרת או שנים שבהן הגוף ירד לסוף הרשימה.
אתם כבר בטיפול רפואי
ורוצים שכבה משלימה סביב השינה, ההרגלים, התזונה, המתח והרווחה.
מחוברים גם לרוחניות
ורוצים מקום לדבר גם על אנרגיה ואינטואיציה — בלי להעמיד פנים שהן בדיקת מעבדה.
מתי להתחיל במקום אחר
ומתי מפגש איתי אינו נקודת הפתיחה?
כשצריך אבחון — קודם נבדקים. אחר כך אפשר לעבוד על שאר התמונה.
אני לא רואה רפואה ובריאות הוליסטית כיריבות. כשמשתמשים בכל אחת במקום הנכון — הן בכלל לא צריכות להתחרות. ראו גם את ההבהרה הרפואית.
קודם לרופא אם יש
- כאב חריג
- תסמין חדש או משמעותי
- שינוי חד בגוף
- ירידה או עלייה במשקל ללא הסבר
- חשד לבעיה הורמונלית
- תגובה לתרופה
- חום מתמשך
- בעיה נוירולוגית או קוצר נשימה
- בעיה פסיכיאטרית חריפה
שאלות נפוצות על בריאות הוליסטית ו־DHH
מה זה מפגש בריאות הוליסטית?
מפגש שמסתכל על רווחה דרך כמה שכבות יחד — גוף, שינה, תזונה, מתח, תנועה, הרגלים, מערכת העצבים, סביבה ולעיתים גם אינטואיציה ואנרגיה.
מה זה Doctor of Holistic Health?
זהו שם ההסמכה המתקדמת שקיבלתי מ־AllOne Sacred Services Healing Academy בתחום הבריאות ההוליסטית.
האם אתה רופא?
לא במובן הרפואי. אני מחזיק בהסמכת Doctor of Holistic Health — DHH, אבל איני MD ואיני מחזיק ברישיון רפואי.
מה ההבדל בין בריאות הוליסטית לרפואה?
רפואה מוסמכת מאבחנת ומטפלת במחלות. העבודה שלי מתמקדת בשכבות משלימות כמו אורח חיים, הרגלים, תזונה כללית, מתח, נשימה, מודעות ואנרגיה כאשר זה מתאים.
אתה נותן תפריט?
לא כדיאטן קליני. אפשר לעבוד על דפוסי אכילה, מבנה יום והרגלים, אבל המפגש אינו טיפול תזונתי קליני.
אתה ממליץ על תוספים וצמחי מרפא?
אפשר לדבר עליהם בהקשר חינוכי והוליסטי. כאשר יש תרופות, מצב רפואי או צורך בהחלטה טיפולית — מערבים איש מקצוע מתאים.
מהי אינטואיציה רפואית?
שימוש בקשב אינטואיטיבי לתחושות, דימויים ומידע סובייקטיבי סביב הגוף. לא אבחון רפואי.
מהי אנטומיה אנרגטית?
מסגרת רוחנית־הוליסטית שמשתמשת במושגים כמו הילה וצ׳אקרות. היא אינה אנטומיה רפואית.
מה הקשר לעצב הוואגוס?
ההכשרה שלי כללה עבודה סביב מערכת העצבים ועצב הוואגוס. במפגש אפשר להשתמש בנשימה, הרפיה, תנועה והרגלי התאוששות כתמיכה בוויסות — בלי הבטחות רפואיות מוגזמות.
חייבים להאמין באנרגיה?
לא. אפשר לבנות מפגש שלם סביב שינה, מתח, אוכל, תנועה והרגלים בלי להיכנס לעבודה אנרגטית בכלל.
אפשר לעבוד איתך במקביל לרופא?
כן. כשיש צורך רפואי זו הדרך הנכונה: הרופא מטפל במה ששייך לרפואה, ואנחנו מסתכלים על החיים שסביב זה.
המפגש הוא אונליין?
כן. המפגש מתקיים מרחוק, בעברית או באנגלית.
המפגש הוא שירות משלים בתחום הבריאות ההוליסטית והרווחה. הוא אינו אבחון או טיפול רפואי, פסיכולוגי או פסיכיאטרי, ואינו מחליף טיפול מקצועי מוסמך. ההבהרה הרפואית.
המורות · דלת פתוחה
המורות שמאחורי ה־DHH — והשעה הקוונטית
ה־DHH ומסלול היסוד שלפניו נלמדו ב־AllOne Sacred Services Healing Academy בקסטרו ואלי, קליפורניה — אצל ד״ר בוני מ. ראסל, נשיאת האקדמיה, ובובי־אן סמית׳, המדריכה. שתי החתימות על התעודה שלי הן שלהן.
ד״ר בוני ראסל מובילה גם את השעה הקוונטית, יחד עם אנני סמית׳: שעה מקוונת ללא תשלום, אחת לשבועיים ביום חמישי — הסבר, שיחה ומפגש מונחה שאתם עצמכם עוברים. מי שרוצה טעימה ראשונה מהגישה הלבבית של AllOne לריפוי אנרגטי, לפני מפגש איתי או לצידו — זו דלת פתוחה.
AllOne Sacred Services Healing Academy
- ד״ר בוני מ. ראסל — נשיאת האקדמיה
- בובי־אן סמית׳ — מדריכה
- Doctor of Holistic Health (DHH) · מטפל בבריאות הוליסטית
- השעה הקוונטית — ד״ר בוני ראסל ואנני סמית׳ · ללא תשלום, מקוון, באנגלית
כל יום חמישי, אחת לשבועיים · ללא תשלום
השעה הקוונטית
שעה אחת אונליין: הסבר, שיחה, ומפגש מונחה שאתם עצמכם עוברים. ללא תשלום, פתוח לכל אחד, ובלי צורך בניסיון קודם.
- יום חמישי, 5 בנובמבר 20:00
- יום חמישי, 19 בנובמבר 20:00
ההרשמה באתר של המנחות. מוסיפים לעגלה, עוברים לקופה, וקישור ה-Zoom נשלח למייל. ללא עלות וללא עמלה.
בריאות הוליסטית
בריאות היא לא רק מה שקורה בבדיקה. אבל גם אינטואיציה אינה תחליף לבדיקת דם.
בין שני הקצוות האלה נמצא המקום שאני אוהב לעבוד בו: הגוף, השינה, האוכל, הנשימה, המתח, התנועה, ההרגלים, הסביבה, הרגש, המשמעות — ולפעמים גם האנרגיה והתודעה. לא כדי להבטיח ״ריפוי״, ולא כדי למצוא הסבר רוחני לכל דבר, אלא כדי לראות יותר מהאדם ומהחיים שבתוכם הגוף הזה מתקיים. ואז לשאול שאלה הרבה יותר שימושית: מה באמת כדאי לעשות עכשיו?